Ein Tagebuch schreiben ist fotografieren mit einem Bleistift.
Unbekannt
Mehr Schreiben
Wann haben Sie das letzte Mal ihre Gedanken auf "echtes" Papier geschrieben? Schreiben bietet uns so viele Vorteile:
- Schreiben entlastet und hilft beim Loslassen
- Schreiben sortiert und ordnet unsere Gedanken
- Schreiben entschleunigt und verlangsamt unsere Gedanken
- Schreiben regt unsere Fantasie an
- Schreiben (vor dem Schlafengehen) kann den Schlaf verbessern
- Schreiben stärkt unsere Resilienz
Beim Schreiben kommen wir achtsam mit uns selbst in Kontakt.
Ich lade Sie mit Entspannungsübungen und Schreibimpulsen ein, die Worte aufs Papier fließen zu lassen. Ganz frei, ohne Druck oder Erwartungen.
Sie entscheiden, ob Sie ihre Worte teilen möchten. Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie berührend und stärkend die eigenen Worte sein können, wenn wir sie laut vorlesen.
Beim intuitiven Schreiben gibt es übrigens kein richtig oder falsch, es geht nicht um Leistung, Lyrik oder Grammatik. Schreiben kann jeder, der in der Schule das Schreiben gelernt hat.
Probieren Sie es aus und lassen Sie sich inspirieren!
